После дугог, стресног дана, нема ништа умирујуће од мажења на каучу са топлом мачком која преде у крилу. Љубитељи мачака знају да се у близини наших мачјих пријатеља осећамо добро, али наука је доказала да поседовање мачке може довести до физичких промена у вашем телу, побољшања крвног притиска, па чак и здравља срца.

Многе студије су се бавиле предностима поседовања кућних љубимаца, укључујући менталне и физичке здравствене користи живота са псом или мачком. Невероватно је, али истинито: једноставан чин мажења мачке - или чак само дељења свог дома са мачком - не само да смирује, већ може да снизи ваш крвни притисак и побољша ваше опште здравље срца.

Поседовање мачака смањује ризик од умирања од кардиоваскуларних болести

Вишедеценијске 2009 студија објављено је у часопису Јоурнал оф Васцулар анд Интервентионал Неурологи који је показао да власници мачака имају мање шансе да умру од срчаног удара, кардиоваскуларних болести и можданог удара у поређењу са људима који нису поседовали мачке.

Студија је прилагођена различитим факторима ризика као што су старост, пол, етничка припадност, крвни притисак, пушење, дијабетес, висок холестерол и индекс телесне масе, како би се фокусирала на власништво мачке.

Истраживање је открило да су учесници студије који су поседовали мачке имали много мањи ризик од умирања услед срчаног удара у поређењу са људима који нису поседовали мачке.

То је прилично невероватан налаз!

Било је још сјајних вести за бивше власнике мачака. Људи који су у прошлости поседовали мачке, али тренутно нису живели са мачком, и даље су имали мањи ризик од смрти због кардиоваскуларних болести у поређењу са људима који никада у животу нису имали мачке.

Поседовање кућног љубимца снижава крвни притисак

Једноставан чин мажења ваше мачке може учинити да се осећате добро психички и физички.

Недавна студија објављена у часопису Хипертенсион открила је да власништво кућних љубимаца снижава крвни притисак.

блуе поинт сијамска личност

Свих 48 учесника студије имали су послове са високим стресом. Учесници су рандомизирани у две експерименталне групе. Сви учесници су имали хипертензију и примали су лек за крвни притисак лизиноприл АЦЕ инхибитор, али само половина учесника је имала кућне љубимце.

Сваког дана су се бележили крвни притисак, број откуцаја срца и активност ренина у плазми учесника студије, како на почетку тако и након менталних стресора (задаци дизајнирани да буду ментално стресни).

Ова студија је била занимљива јер је показала да иако је лек лизиноприл снизио крвни притисак у мировању за све учеснике, поседовање кућних љубимаца снизило је одговор крвног притиска на ментални стрес, нешто што сам лек није могао да уради.

Обиље истраживања

Горе поменуте научне студије су само два од многих истраживања о вези између поседовања кућних љубимаца и здравог срца.

У ствари, толико је студија спроведено на ову тему да је Америчко удружење за срце објавило а Научна изјава да критички процени податке о утицају поседовања кућних љубимаца на присуство и смањење фактора ризика за кардиоваскуларне болести (КВБ) и ризик од КВБ.

Неколико нагласака из АХА-ине научне изјаве укључују:

Аустралијанац из 1992 студија која је анализирала 5.741 особу која је похађала клинику за бесплатни скрининг открила је да људи који су поседовали кућне љубимце имају значајно нижи систолни крвни притисак од људи који нису поседовали ниједног кућног љубимца, иако су сви учесници студије имали сличан индекс телесне масе (БМИ) и социо-економску позадину . А 2002 студија оф240 брачних парова открило је да су и систолни и дијастолни крвни притисак били значајно нижи код оних људи који су поседовали пса или мачку у поређењу са људима који нису имали кућне љубимце. А 2003 студија од 102 пацијента након инфаркта миокарда (срчани удар) показали су да су пацијенти који су поседовали или псе или мачке имали значајно већу варијабилност откуцаја срца од пацијената који нису имали кућне љубимце. Према АХА, већа варијабилност срчане фреквенције је повезана са смањеним ризиком од срчане смрти међу овим типовима пацијената.

Волите своју мачку свим срцем

Наука је доказала да мачке пружају много више од једноставног дружења.

Сазнање да ваша мачка може побољшати здравље вашег срца може вам дати већу захвалност за вашег мачјег пријатеља. Живот са мачкама је пун бескрајних сати мажења, смеха и радости. Чињеница да нам наука каже да је поседовање кућног љубимца такође добро за ваше здравље је само шлаг на торти.